Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 75,65g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Banana, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich. Cena: No Name Caesar Croutons, Caesar Salad Dressing, Caesar Salad with Romaine, Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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