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Getting there. Being in work is without a doubt good for my diet!
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57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 53,46g | Carbh: 240,27g.
Desayuno: Tesco Finest Pork Chipolatas, Quaker Oat So Simple, Aldi Baked Beans, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Bertolli Olive Oil Spread, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: McDonald's Sweet Chilli Crispy Chicken Wrap. Cena: Sainsbury's Vegetable Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Bananas, Flapjack, Asda Chosen By You Brownie Mini Bites, Tea with Milk. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 5 horas, Karate - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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