Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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853 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 35,34g | Carbh: 110,40g.
Desayuno: Banana, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee. Almuerzo: Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Whole Wheat Wrap MissionMission Foods Life Balance Whole Wheat Tortillas Plus! (Medium) , Fat Free Sour Cream, Smart Ground. Cena: Green Beans, Vegetable Potstickers. Pasa Bocas / Otros: Trail Mix Fruit and Nut. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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