Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 80,37g | Prot: 70,34g | Carbh: 87,98g.
Desayuno: Miód, Ocet. Almuerzo: Sante Ostropest Plamisty, Sok Jabłkowy, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Cena: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Dorsz. Pasa Bocas / Otros: Sok Jabłkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Berlinki, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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