Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 40,70g | Prot: 49,85g | Carbh: 114,19g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kembang Kol, Dua Kelinci Tic Tac, Nasi Putih, Ayam Goreng. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Kuning. Cena: Ikan Bandeng, Nasi Putih. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|