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Bueno un fin de semana con alto y bajos pero bueno igual subi un poco y espero terminar esta semana con una baja....
Mi reto aun lo llevo y hoy fue descanso jajaja
Sls a todos OtOHans
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 39,00g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Costa Cereal Bar Chocolate. Almuerzo: Té Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Palta, Colun Quesillo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tottus Pan de Molde Familiar Blanco. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de OtoHans
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