Diario de RndRob, 10 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2011
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2011:
1270 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 59,14g | Carbh: 135,02g.   Desayuno: wheat bread, Peanut Butter, Strawberry Jam. Almuerzo: mcdouble. más...
2991 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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