Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 54,17g | Carbh: 243,72g.
Desayuno: Помидоры, Банан, Кофе, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Heinz Зеленый Горошек, Помидоры, REWE Kichererbsen, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Банан, Постный Борщ, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Limpieza - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tati2014
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