Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 167,97g | Carbh: 227,98g.
Desayuno: BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Nescafé Puro Colombia, Arla Cottage Cheese, Kiwi, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre. Almuerzo: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Verduras, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Isopro Isolated Whey, Plátano, Manzanas, Hacendado Cuajada. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de superjmmj
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