Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3093 kcal
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Grasa: 104,16g | Prot: 227,48g | Carbh: 325,43g.
Desayuno: Kresto Fistaszki, Jana Twaróg Półtłusty, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Chleb Żytni, KFD WPC 80. Almuerzo: Jabłko, Piotr i Paweł Serek Wiejski, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb Żytni. Cena: Banan, Kresto Fistaszki, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD WPC 80, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Czerwona Papryka, Gruszki, KFD WPC 80, Piotr i Paweł Serek Wiejski, Banan, Popcrop Pełnoziarniste Piramidki Zbożowe. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smash22222
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