Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1536 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 63,75g | Carbh: 202,90g.
Desayuno: Tesco Malt Wheats. Almuerzo: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Asda Wholemeal Pitta Bread. Cena: Tesco Garlic Bread Slices, Asda Chosen By You Fusilli Pasta, Tesco Finest Italian Inspired Beef Steak Meatballs, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese. Pasa Bocas / Otros: Bassett's Jelly Babies (1), Asda Chosen By You Crumpets, Kellogg's Rice Krispies Bar. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fifi101
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