Diario de SaintViper, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
1546 kcal Grasa: 71,78g | Prot: 90,33g | Carbh: 139,41g.   Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Bean Sprouts, Napoleon Baby Corn, Zing Zang Bloody Mary Mix, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Asparagus, Cooked Celery, Swanson Unsalted Beef Broth, Bean Sprouts, Napoleon Baby Corn, Zing Zang Bloody Mary Mix, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Asparagus, Cooked Celery. Cena: White Rice, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Butter, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Great Value Whole Dill Pickles, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Subway 8" Pepperoni Pizza. más...
3149 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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