Diario de gswizzle, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
1858 kcal Grasa: 100,93g | Prot: 59,56g | Carbh: 170,87g.   Desayuno: Matador Original Snack Sticks, Food Club Large Egg. Almuerzo: Noodles (Fat Added in Cooking), Scallops, Chinese Brand Pork Dumplings, Okami Assorted California Rolls, Crab Rangoon, Green Leaf Lettuce, T. Marzetti Country French Dressing. Cena: Friendly's Fudge Berry Swirl Frozen Yogurt, Marie Callender's Chicken Pot Pie, Butter, Skippy Creamy Peanut Butter, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Butter Popcorn. más...
2271 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gswizzle


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.