Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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120 kcal
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Grasa: 9,06g | Prot: 8,45g | Carbh: 0,49g.
Desayuno: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikolairask
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