Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2011
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 116,24g | Carbh: 63,22g.
Desayuno: kraft american cheese, Farmer's Market:Extra Large Grade A Eggs boiled, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, weber kick'n chicken seasoning, Tap Water. Almuerzo: original hot & spicy flavor pork skins, 100% Whole Wheat Bread, Bologna. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Bologna. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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