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22 abr. 16
Diario de Vazyaba, 22 abr. 16
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уже лучше
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2016:
1365 kcal
Grasa: 40,08g | Prot: 80,83g | Carbh: 118,86g.
Desayuno:
Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные.
Cena:
Сыр Российский, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фанагория Вино Красное Полусладкое.
Pasa Bocas / Otros:
Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банан.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Морковка, вперёёёд!
22 abr. 16 por el miembro:
_tunya
еееееее!!
22 abr. 16 por el miembro:
Vazyaba
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