Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 86,51g | Prot: 39,18g | Carbh: 194,79g.
Desayuno: Томатная Паста, Маргарин, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе. Almuerzo: Calve Соус для Рыбы Тартар, Клубника, Помидоры, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Банан, Картофель Отварной, Чай, Клубника. más...
|
|
2214 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati2014
|