Diario de FeelingPumped, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
137,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
2098 kcal Grasa: 67,79g | Prot: 122,46g | Carbh: 236,55g.   Desayuno: McDonald's Caramel Iced Frappé (Regular), Pot Noodle Original Curry, Kingsmill Thick Soft White Bread, Tea with Milk and Sugar, Rockstar Sugar Free Energy Drink, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). Cena: Cravendale Semi Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. más...
4116 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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