Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 74,64g | Carbh: 166,19g.
Desayuno: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 9%, Мандарины, Простоквашино Сливки 10%, Коркунов Горький Шоколад 72%, Малиновое Варенье. Almuerzo: Фундук, Запеченная или Жареная Треска, Котлета Свиная. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французский киш с брокколи и картофелем, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|