Diario de Elfje69, 23 abr. 16

who invented birtday party's and eating out...? :-(
88 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
1477 kcal Grasa: 88,36g | Prot: 91,58g | Carbh: 82,01g.   Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, AH Mango Gesneden, Terrasana Hennep Proteïne Poeder, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Optimel Framboos Drink. Almuerzo: Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Zwagerman Ontbijtspek, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Cena: Royal Green Kokosolie, Aldi Scharrel Kipdijfilet, Crefée Kruidenkaas, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Zandvliet Gegrilde Beenham, Witlof. Pasa Bocas / Otros: AH Geroosterde Macadamia's in Melkchocolade. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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