Diario de VanessaSousa19, 23 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
2099 kcal Grasa: 117,63g | Prot: 54,28g | Carbh: 205,57g.   Desayuno: Nestlé Cerelac, Planta Manteiga, Pao Duofit, Canderel Adoçante, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Delhaize Croq Champignon. Cena: Maionese, Batatas Fritas, Ikea Cebola Frita, Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Barra Sesamo Smatch, Activia Activia Céréales. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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