Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 60,78g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Almuerzo: Milka Chocowafer, Fauquet Creme de Maroilles, Frites Faits Maison, Crème Fraîche Épaisse, Moules Cuites. Cena: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Olives Vertes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Ducros Curry, Escalope de Poulet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick. Pasa Bocas / Otros: Œufs Chocolat, Kitkat Kitkat Mini. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizee18
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