Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2016
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 91,72g | Prot: 109,54g | Carbh: 239,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Останкино Окорок "Российский", Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Курага, Брест Литовск Простокваша 4%, Салат Овощной со Сметаной, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
|
|
2796 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|