Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2324 kcal
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Grasa: 167,06g | Prot: 132,09g | Carbh: 78,22g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Egg Salad, Wal-Mart Tilapia Fillets, Steak, T. Marzetti Country French Dressing, Green Leaf Lettuce. Cena: Ortega Whole Wheat Tortillas, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Sesame Wheat Sticks (Salted), Trader Joe's Wasabi Peas, Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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