Diario de OtoHans, 25 abr. 16

Bueno como siempre los fines de semana subo, hago poco ejercicios y no puedo mantener la dieta, sigo con mis ejercicios con 50 Abdominales, 220 Tijeras y 2:40 en planca, con sus respectivos descansos pero todo bien

Esta semana a dieta FUERTE !!!!! para salir de los 92***** vamos por el 90 o 91 y mantenerlos

Sls y suerte en sus metas

OtoHans

92,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.