Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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411 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 36,04g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: gelatin, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almuerzo: powerade, garden salad, squash. Cena: baby bella, rotel, zucchini, squash, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, garden salad. Pasa Bocas / Otros: lipton green tea. más...
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3534 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RJBurke
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