Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 145,51g | Carbh: 307,56g.
Desayuno: Fitini Schattenmorellen, Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Tomaten, Gutfried Putenbrust Natur, Prünte Vollkornbrot. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Blattsalat Mix, Ananas, Hähnchenbrustfilet. Cena: Pommes Frites, Dornseifer Zigeunerschnitzel, Honig, Milch 1,5%, Alnatura Dinkelgrieß. Pasa Bocas / Otros: Seitenbacher Protein Bar 24.0, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Fitini Schattenmorellen, Milbona Quark Magerstufe. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cocktailnase
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