Diario de Elfje69, 26 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2016:
1542 kcal Grasa: 67,68g | Prot: 81,95g | Carbh: 144,03g.   Desayuno: AH Banaan, AH Rode Pitloze Druiven, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Terrasana Hennep Proteïne Poeder, Optimel Framboos Drink. Almuerzo: Gekookt Ei, Kania Spaanse Tomatensoep met Chorizo & Olijfolie. Cena: Royal Green Kokosolie, Olijfolie, AH Couscous, Uien, Champignons, AH Courgette, AH Aubergine, Freshona Gehackte Tomaten, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Gele Paprika's, Rode Paprika. Pasa Bocas / Otros: Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei, Hema Rookworst, Funksjonell Sukrin Fiber Sirup Gold, Ricar 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Go Tan Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Banaan, Ei. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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