Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 49,37g | Carbh: 137,51g.
Desayuno: Tostadas, Aceite de Oliva, Café, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Gambas al Ajillo, Hacendado Espaguetis. Cena: Pescanova Palitos Surimi, Tomates, Cogollos, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Manzanilla, Plátano. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carloavo8
|