Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1952 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 63,98g | Carbh: 348,01g.
Desayuno: Cappuccino (Tall), Almond Milk, Whole O's Cereal. Almuerzo: Whole O's, Almond Milk. Cena: Frosted Mini Wheats, Whole O's, Almond Milk, boneless chicken, Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Wheat Bread, Bananas, Apple, Oranges. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de allyssafabulous
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