Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 74,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 82,55g | Carbh: 167,56g.
Desayuno: Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kellogg's Special K Breakfast Shake - Double Chocolate. Almuerzo: Raspberries, Strawberries, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Cottage Cheese. Cena: Great Value French Style Cut Green Beans, Bob Evans Sour Cream & Chive Mashed Potatoes, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. más...
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3573 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica Ellen
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