Diario de tati2014, 28 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2016:
1581 kcal Grasa: 28,58g | Prot: 40,32g | Carbh: 304,07g.   Desayuno: Финик, Ржаной Хлеб, Кофе, Авокадо, Помидоры. Almuerzo: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Клубника, Авокадо, Ржаной Хлеб, Чай, Помидоры. más...
1747 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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