Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 43,33g | Prot: 62,75g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Черника, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд, Дары Природы Миндаль Натуральный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Русское Море Коктейль из Морепродуктов, Массандра Кагор Партенит, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сливки 10%, Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. Cena: Вятушка Йогурт Вятушка с Персиком и Сахаром, Черника, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, работа в офисе - 6 horas, Cocinar - 5 minutos, вождение автомобиля - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amfitaminkaa
|