Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 164,28g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Questbar Cookies & Cream, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Almuerzo: Rich Фруктовое Пюре "Сладкая Груша", Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Запеканка из Кабачков, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Персики, Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Шашлык из Свинины, Здорова Корова Кокос Творожный Крем. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, вождение автомобиля - 1 hora y 40 minutos, работа в офисе - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amfitaminkaa
|