Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 102,15g | Prot: 122,29g | Carbh: 291,06g.
Desayuno: Orangen, Mineralwasser, Haferkleie, Haferflocken, Ahornsirup, Milfina Schmand, Milbona Quark 20%. Almuerzo: Chiquita Banane, Parmesan (Gerieben), Rispentomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Kapern, Weißkohl, Rinderhackfleisch, Kartoffeln. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Eisbergsalat, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Landliebe Joghurt Mild Vanille, Gala Äpfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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