Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 69,32g | Prot: 46,25g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Miel, Pain Complet, Banane, Jus de Citron, Senseo Café. Almuerzo: Monoprix Bio Gnocchi à Poêler, Auchan Emmental Râpé, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Ail, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Cena: Échalotes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Marshmallows, Framboises, Alsa Macarons au Chocolat. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alizee18
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