Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 106,60g | Prot: 69,50g | Carbh: 220,71g.
Desayuno: Spreadable Lighter, White Bread, Tea (Brewed), Bran Flakes. Almuerzo: Spreadable Lighter, Espana Chorizo, White Bread, Sweet Chilli Sauce, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Mushrooms, Halloumi Cheese. Cena: Green Peas (Frozen), Oven Chips, Battered Cod Fillet. Pasa Bocas / Otros: Salt & Vinegar Crisps, Lemonade Ice Lolly, Carrot & Walnut Cake. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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