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30 abr. 16
Diario de kathleenscanlan, 30 abr. 16
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hope i start making some progress
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2016:
975 kcal
Grasa: 74,02g | Prot: 69,27g | Carbh: 1,72g.
Desayuno:
Bacon, Butter Whipped (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee.
Almuerzo:
Pork Loin (Tenderloin), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Cena:
Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Mustard.
más...
2234 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!
30 abr. 16 por el miembro:
TheLovelyMrsG
.7 is progress!
30 abr. 16 por el miembro:
8hunter6
@hunter +1 ...and 17.1# is legit ... work...
30 abr. 16 por el miembro:
jimmiepop
Good job!
30 abr. 16 por el miembro:
warrenwinter
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