Diario de Red22, 15 nov. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2011

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2011:

1177 kcal

Grasa: 43,17g | Prot: 49,90g | Carbh: 156,84g. Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Onions, Ketchup, Hamburger Buns, Lean Ground Beef. Cena: Heart Smart Roasted Red Pepper & Garlic Sauce, Smart Taste Rotini. Pasa Bocas / Otros: Turtle Cheesecake Balls, Sweet Apple Slices. más...