Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 127,18g | Prot: 125,84g | Carbh: 312,51g.
Desayuno: Hass Avocado, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Fresh Direct Antioxidant Super Slaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lemon Juice, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Trader Joe's Fancy Shredded Mexican Blend Cheese. Almuerzo: Turkey Hill Diet Iced Tea, Season's Pizza Large Cheese Pizza. Cena: Coca-Cola Coke Zero, Green Tea, Pick Up Stix Tofu Lettuce Wraps, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Mizkan Seasoned Soy Sauce for Meat Dumpling, Ai Vy Vegan Spring Rolls, Frieda's Sesame Garlic Baked Tofu, Fried Tofu. Pasa Bocas / Otros: Wine Cooler, Coffee, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. más...
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4195 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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