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Unbelievable!! Weeeee!!!
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 76,78g | Carbh: 209,64g.
Desayuno: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Hulled Sunflower Seeds, Nescafe Coffee Classic, Water, Ideal No Calorie Sweetener. Almuerzo: Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Water, Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Red Beans and Rice. Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Water, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Bananas, Peanuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Pasa Bocas / Otros: Water, Peanuts, Bananas. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kls_toujour
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