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Pat....
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01 may. 16
Diario de Pat...., 01 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2016
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
30,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2016:
1682 kcal
Grasa: 110,13g | Prot: 81,28g | Carbh: 138,75g.
Desayuno:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Lacta Mini Diamante Negro.
Almuerzo:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caldo de Carne de Vaca.
Cena:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada.
Pasa Bocas / Otros:
Banana-Maçã.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
Nossa! Fazia tempo que eu não entrava aqui. Vc está evoluindo super bem gata! Parabéns! !!!
05 may. 16 por el miembro:
domahovski
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