Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 123,16g | Prot: 87,90g | Carbh: 355,96g.
Desayuno: Erdbeeren, Leinöl, Chiquita Banane, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, My Muesli Schoko-Bananen-Müsli. Almuerzo: Ei, Parmesan (Gerieben), Fenchel, Zucchini, Kohlrabi, Karotten, Edeka Steinofen Baguette. Cena: Bratwurst, Kirschsaft, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Cookies Minis, Back Family Kakaopulver, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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4205 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 20 minutos, Caminata Nórdica - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de helmutfreiwald
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