Diario de Colinhiscock, 16 nov. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2011:

1175 kcal

Grasa: 19,69g | Prot: 55,98g | Carbh: 191,32g. Desayuno: Porridge. Almuerzo: Granary Original Medium Bread. Cena: Tinned Chopped Tomatoes, Eggplant, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Orange Gel. más...

2327 kcal

Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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