Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 60,97g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Tropisk Juice, Falu Rågrut, Smör (Saltat). Almuerzo: Diet-Pro. Cena: Skogaholmslimpa, Kaviar, Lökar, Smör, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith-Äpplen, sodastream, Falu Rågrut, Smör (Saltat), Granny Smith-Äpplen. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 39 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johankd
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