Diario de tati2014, 02 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1486 kcal Grasa: 48,41g | Prot: 49,75g | Carbh: 211,06g.   Desayuno: Помидоры, Кофе, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Ja! Frischkäse Mit Kräutern. Almuerzo: Кулич Пасхальный, 7 Days Bake Rolls, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. más...
1707 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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