Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 145,50g | Carbh: 50,14g.
Desayuno: Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, Tap Water. Almuerzo: Wylwood butter beans, Tap Water, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, weber kick'n chicken seasoning, 1/2 kraft mayo, 1/2 water, rice, wylwood mixed veggies, lettuce. Cena: vienna sausages, original hot & spicy flavor pork skins. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de loosinisfun
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