Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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139,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 73,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 104,02g | Prot: 71,37g | Carbh: 248,47g.
Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Price First Skim Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate. Almuerzo: Carnation Instant Breakfast Essentials No Sugar Added - Rich Milk Chocolate, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Price First Skim Milk. Cena: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Western Original Sweet and Smooth Dressing, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Better Made Corn Pops, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Better Made Corn Pops, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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3560 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica Ellen
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