Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 62,01g | Prot: 58,63g | Carbh: 182,82g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar, Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz de Forno. Cena: Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Turma da Mônica Maçã, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Paulista Iogurte de Frutas, Banana Nanica. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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