Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 66,97g | Carbh: 240,48g.
Desayuno: Alpura Yogurt de Fresa, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Papaya. Almuerzo: Knorr Sopa de Letras, Nopales, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados). Cena: Tortillas de Maíz, Birria, Arroz a la Mexicana. más...
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3000 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rex Comander
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